A PROSEGUR ALARMES, empresa em forte expansão, encontra-se a recrutar para várias áreas.

Cursos de Formação Acesso a Bolsa de Emprego e de Estágios:

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A Santa Casa da Misericórdia tem, várias vagas em aberto para diversas funções em todo o país. Recruta colaboradores para os seus lares, centros de dia, creches e jardins-de-infância!

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Descubra os gestos proibidos numa entrevista de emprego e aprenda a transmitir confiança e profissionalismo com a sua linguagem corporal.

Preparou-se para a entrevista: currículo atualizado, roupa adequada e confiança em alta. Mas atenção: a sua linguagem corporal pode influenciar tanto quanto as suas palavras. Gestos inadequados podem transmitir nervosismo, insegurança ou desinteresse, mesmo que o seu currículo seja excelente.

Neste guia, vamos mostrar os principais gestos a evitar numa entrevista de emprego e como se portar de forma confiante e profissional.

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1. Cuide da Sua Postura

Sentar-se curvado ou recostar-se demasiado transmite falta de confiança. Mantenha as costas direitas, ombros relaxados e um sorriso natural. Uma postura equilibrada demonstra profissionalismo e segurança.

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2. Evite Segurar Objetos Constantemente

Manusear chaveiros, anéis ou canetas pode passar nervosismo ou distração. Mexer no cabelo ou roer unhas também transmite falta de autoconfiança. O ideal é mostrar atenção e firmeza.

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3. Não Aperte Objetos com Força

Segurar uma pasta ou caneta com força pode indicar ansiedade. Respire fundo, mantenha a calma e aproveite a oportunidade para demonstrar o seu valor.

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4. Sorria de Forma Natural

Evite expressões muito sérias ou fechadas, que podem transmitir medo ou rigidez. Um sorriso natural facilita a ligação com o entrevistador e ajuda a reduzir o nervosismo.

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5. Mantenha Contacto Visual

Desviar o olhar ou evitar o contacto visual demonstra insegurança. Olhar nos olhos de forma natural transmite confiança e interesse na conversa. Pode praticar com familiares ou amigos.

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6. Evite Posturas Defensivas

Cruzar os braços, inclinar-se demasiado para frente ou invadir o espaço do entrevistador pode ser interpretado como defensividade ou agressividade. Prefira colocar as mãos no colo ou nos braços da cadeira, transmitindo calma e equilíbrio.

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7. Gestos Rápidos ou Bruscos

Movimentos exagerados podem distrair e transmitir ansiedade. Controle a energia e mova-se com suavidade. Técnicas de respiração ou meditação ajudam a reduzir a tensão.

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8. Não Toque Excessivamente no Rosto

Coçar o nariz, tocar no queixo ou cabelo repetidamente passa a ideia de que está a tentar esconder algo. Ajustes discretos são aceitáveis, mas gestos repetitivos devem ser evitados.

Numa entrevista, cada detalhe conta. Desde a sua experiência profissional até a postura e gestos, tudo influencia a perceção do entrevistador. Mantenha a postura correta, demonstre confiança e simpatia, e aumente as hipóteses de causar uma boa impressão.

Lembre-se: não é apenas o que diz, mas como se apresenta que faz a diferença.

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A Midas, uma das maiores redes internacionais de oficinas multimarca, está a reforçar as suas equipas em várias zonas do país. Se procuras emprego no setor automóvel, esta pode ser a tua oportunidade!

Sobre a Midas

Fundada em 1956 nos Estados Unidos, a Midas chegou a Portugal em 2001 e conta com dezenas de oficinas de norte a sul do país. Especializa-se em manutenção rápida, mecânica geral e serviços automóveis multimarca, apostando na inovação e na formação contínua das suas equipas.

Cidades com vagas abertas

• Lisboa

• Porto

• Braga

• Coimbra

• Setúbal

• Almada

• Alfragide

• Aveiro

• Vila Nova de Gaia

Funções disponíveis

• Chefe de Oficina

• Gestor de Oficina

• Técnico de Mecânica Auto

• Rececionista/Atendimento ao Cliente

Perfil procurado

• Experiência na área automóvel (preferencial)

• Sentido de responsabilidade e organização

• Gosto pelo contacto com o cliente

• Capacidade para trabalhar em equipa

• Conhecimentos técnicos ajustados à função

Condições oferecidas

• Contrato de trabalho direto com a empresa

• Salário compatível com a função e experiência

• Formação contínua

• Progressão na carreira dentro da rede

Como candidatar-te?

As candidaturas podem ser feitas através do site oficial da Midas.

Tem formação ou experiência na área de cozinha e anda à procura de emprego? Há centenas de vagas para cozinheiros em todo o país. Candidate-se!

Chefe de cozinha

Intervalo salárial máximo e minimo da maioria dos trabalhadores da profissão Chefe de Cozinha - a partir de 4,60 € para 17,69 € por hora - 2020.

Chefes de cozinha ideiam ementas, criam pratos e orientam o planeamento, organização, preparação e cozinham refeições em hotéis, restaurantes e outras casas de pasto, a bordo de navios, em comboios de passageiros e em casas particulares.

A Emirates vai regressar a Portugal em novembro de 2025 com cinco sessões de recrutamento (Open Days) destinadas à contratação de tripulantes de cabine, passando por Lisboa, Porto, Coimbra e Braga.

A companhia aérea do Dubai pretende reforçar a sua equipa global e anunciou que, durante este ano fiscal, planeia contratar 17.300 novos colaboradores para 350 cargos diferentes, juntando-se aos mais de 24.500 tripulantes de cabine já em funções — entre os quais se encontram muitos portugueses.

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📅 Datas e locais das sessões em Portugal (novembro de 2025)

• Lisboa: 9 e 26 de novembro — Hotel Lisbon Marriott

• Porto: 11 de novembro — Porto Palácio Hotel & Spa

• Coimbra: 28 de novembro — Hotel Coimbra Aeminium

• Braga: 30 de novembro — Hotel Meliã Braga

⏰ Todas as sessões começam às 09h00 e não exigem inscrição prévia — basta comparecer no local com o currículo em inglês e documentos de identificação.

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💼 O que a Emirates oferece

Os candidatos selecionados terão acesso a um pacote salarial competitivo, incluindo:

• Salário mínimo de 2.710 € por mês (isento de impostos)

• Alojamento gratuito no Dubai

• Transporte gratuito de e para o trabalho

• Cobertura médica completa

• Uniforme fornecido pela empresa

• Descontos exclusivos em compras e lazer

• Oportunidades de viagens e desenvolvimento profissional contínuo

A formação inicial decorre no Dubai, durante oito semanas intensivas, com foco em hospitalidade, segurança e excelência no serviço.

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🧾 Requisitos essenciais

• 12.º ano de escolaridade completo

• Fluência em inglês (falado e escrito)

• Boa apresentação e competências de comunicação

• Altura mínima de 1,60 m e capacidade de alcançar 2,12 m com o braço estendido

• Saber nadar

• Sem tatuagens visíveis com o uniforme

• Preferência por não fumadores

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🌍 Sobre a Emirates

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🔗 Mais informações e candidaturas

São várias os concursos em aberto, em diversas áreas, para Universidades, Câmaras Municipais, Juntas de Freguesias... em todo o país, são mais de 250 vagas!

Ter emprego no Estado ainda é uma garantia de estabilidade laboral. Mas sabe como candidatar-se? Explicamos as principais vias oficiais.